TræningHar din sommerferie været lidt for god ved dig og kunne du godt tænke dig at tabe lidt af den vægt du har taget på i løbet af sommeren? Men har du aldrig trænet før og kunne du derfor godt bruge lidt hjælp til træning? Du er med garanti ikke den eneste. Sommer er for mange lig med ekstra fritid, hvilket for mange resulterer i mere selvforkælelse og hygge. Det gode vejr har det også med at rykke os danskere ud på vores terrasser og tænde for grillen, hvilket ofte resulterer i lækker men også en smule usund mad. Mange kan derfor godt bruge en ekstra løbetur her og der. Dog kan det være svært at tage sig sammen til at træne i det varme sommervejr. Det er for varmt til at hoppe i løbeskoene og man vil hellere nyde vejret i hyggeligt selskab på strandtæppet. Men fortvivl ej, for der er hjælp at hente. Har du brug for en hjælpende hånd og eventuelt en træningsguide så findes der i dit lokale fitness center en masse gode instruktører der kan hjælpe dig i gang. Fitness er en god måde at komme i gang med træningen, da der er mange muligheder…
SportSport er en af de ting, der kan forene og splitte mennesker som intet andet. Til hver eneste mesterskabsslutrunde blomstrer fællesskabet i hvert eneste land, når man mødes og følger sit land kæmpe om kontinentale eller internationale mesterskaber. Det samme sker hver uge i de nationale ligaer, hvor fans stimler sammen for at støtte deres lokale hold i fodbold, håndbold, ishockety og basketball. Sport er derfor et vidunderligt værktøj til at bringe mennesker tættere sammen. Sportogtips.dk er Danmarks nye sportssite, hvor du kan blive opdateret på det seneste nye indenfor fodbold og andet sport. Her bringer vi både de seneste nyheder om alt fra Champions League til Superligaen og giver dig analyser og forskellige artikler om sport. Vi står klar med dugfriske nyheder hele året, og giver dig det overblik du som sportsfan har brug for. “Nyheder sport” er en sætning mange sportsfans i Danmark ofte googler, og det kan sommetider været svært at navigere rundt i de mange nyhedssider, der findes på nettet. Derfor har vi gjort det helt enkelt at holde dig opdateret om, hvad der sker i sportens verden. Hvad enten du elsker Tour de France, Wimbledon, Formel 1 eller Champions League i fodbold, så kan du…
LivsstilLever du en hverdag fyldt med stress og jag, og kunne du godt tænke dig at træde et skridt tilbage for at få pusten? Har du overvejet hvordan din nuværende livsstil påvirker dit mentale velvære? Det kan være at din hverdag er præget af job, familie som efterlader et minimalt antal stunder til afslapning og selvforkælelse. Det er vigtigt ikke at glemme sig selv, for vores krop har brug for at blive passet og plejet. Får du derfor ikke bevæget dig nok og tyer du ofte til den nemme og knap så sunde løsning i forhold til dine daglige måltider, kan det præge resten af din hverdag. En sund livsstil og en aktiv livsstil vil være med til at give dig det ekstra motivation og overskud du har brug for i din normale hverdag. Vi har som mennesker brug for at bevæge os og holde os i gang. Vi har brug for sund kost for at have energi og overskud til dagligdagens mange forpligtelser som job og uddannelse. Så kunne du tænke dig at blive fit og sund? Så begynd din træning og undersøg mulighederne for en sund kost der passer til dig som person. En god og oplagt måde…
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.Ok